牛込柳町駅 徒歩3分|完全個室パーソナルジム STLiNEゆるめて、鍛えて、
整える。

ストレッチ × トレーニングで、
根本から変える独自メソッド

  • 牛込柳町駅 徒歩3分
  • 完全個室マンツーマン
  • ストレッチ×トレーニング
  • 月額16,000円〜
  • 初回体験 0円

通常 初回体験 5,500円 → 今だけ0円(無料)

初回体験 0円

通常 5,500円 の初回体験が、今だけ無料。 約60分のカウンセリングと姿勢・身体チェックで、今の状態を見える化します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

LINEで無料体験を予約する

+ 体験当日のご入会で入会金22,000円も無料。セットプランは通常価格より最大48,000円OFF(ダイエット&ボディメイク/ボディメンテナンス対象。詳しくは体験時にご案内)

STLiNEが選ばれる理由

完全個室マンツーマン

周りの目を気にせず、トレーナーと一対一で集中できる空間。運動が初めての方も安心です。

ストレッチ付きトレーニング

ゆるめてから鍛える独自メソッド。ケガを防ぎ、効率的に身体の変化を引き出します。

月額16,000円〜

月2回から始められる続けやすい価格。質の高いマンツーマン指導を、もっと身近に。

夜21:30まで営業

土日も含めて毎日21:30まで営業。仕事帰りや残業後でも通いやすいロングタイム営業です。

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまですべて無料。お仕事帰りでも気軽に通えます。

牛込柳町駅 徒歩3分

都営大江戸線「牛込柳町駅」から徒歩3分。早稲田・神楽坂エリアからも通いやすい好立地です。

目的に合わせて、
整え方を選べます

あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。

肩こり・腰痛・姿勢改善

デスクワークで固まった身体を、ゆるめてから鍛える。痛みや不調の根本にアプローチします。

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ダイエット・ボディメイク

食事管理とマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくり。リバウンドしにくい習慣まで伴走します。

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運動初心者・体力づくり

月2回から、個室で人目を気にせずスタート。「いきなりジムは不安」という方も安心です。

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本格的なボディメイク

競技経験豊富なトレーナーが、増量・減量からボディラインづくりまで、目的に合わせて本格的にサポートします。

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身体の硬さ・疲労感の改善

約100時間のストレッチ専門研修を修了したトレーナーが、可動域から整えてコンディションを底上げ。

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Method

ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。

まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。

Stretch

ゆるめる
コンディショニング

約100時間の専門研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。

Training

鍛える
オーダーメイド

ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。

Feedback

整える
フィードバック

毎回の変化を一緒に確認し、次回への通い方やセルフケアをご提案。「気持ちいい」と「変わる」を両立しながら、無理なく続けられます。

BEFORE & AFTER

お客様の変化

STLiNEグループ全店舗の実績

実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。

STLiNEグループのお客様のビフォーアフター(効果には個人差があります)
STLiNEグループのお客様のビフォーアフター(効果には個人差があります)
STLiNEグループのお客様のビフォーアフター(効果には個人差があります)

※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。

気になる変化があったら、
まずは無料体験で確かめてみませんか。

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あなたの目標に寄り添うトレーナー

トレーナー 渡會 航太郎
ヘッドトレーナー
渡會 航太郎
得意分野
ボディメイク・ダイエットコンディショニング
受賞歴
  • 2022 NORTH JAPAN OPEN 優勝
  • 2023 JAPAN OPEN 3位
トレーナー 岩鼻 直人
パーソナルトレーナー
岩鼻 直人
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
受賞歴
  • 2022 FWJ North Japan Championships 出場
  • 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場

料金プラン

月2回プラン

LIGHT
¥16,000(税込) / 月

まずは身体を整える習慣を作りたい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

月8回プラン

PREMIUM
¥56,000(税込) / 月

短期集中で変化を出したい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

無料体験で、まず
身体の状態をチェック

「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

所要時間

約60分

カウンセリング込みでじっくり。

料金

通常 5,500円0円(無料)

キャンペーン中。適用条件は体験時にご案内。

持ち物

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。

当日の内容
  • カウンセリング(お悩み・目標のヒアリング)
  • 姿勢・身体の状態チェック
  • コンディショニングストレッチ
  • 体験トレーニング
  • あなたに合う通い方のご提案
  • 運動初心者歓迎
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘はしません
  • 納得いただいてからご案内
  • LINEから簡単予約
ACCESS

牛込柳町駅から
徒歩3分。

店舗名
STLiNE 早稲田店
住所
〒162-0851
東京都新宿区弁天町23 イグレックビルB1
最寄駅
都営大江戸線「牛込柳町駅」徒歩3分
営業時間
9:00〜21:30
定休日:不定休

早稲田・牛込柳町・神楽坂・市ヶ谷エリアからも通いやすい、新宿区弁天町の好立地。駐輪場あり(駐車場は近隣パーキング)。

FAQ

よくあるご質問

初心者ですが大丈夫ですか?

はい、ご安心ください。お客様の8割が運動初心者または久しぶりに運動される方です。完全個室マンツーマンで、トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なくスタートできます。

どんな服装で行けばいいですか?

ウェア・タオル・お水・シューズまで、すべて無料でレンタル・ご提供しております。お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。

1回の所要時間はどれくらいですか?

1回のセッションは約60分です。前後のお着替え・カウンセリングを含めても1時間〜1時間半程度でお帰りいただけます。お仕事の前後にも通いやすい設計です。

無料体験では何ができますか?

カウンセリング、姿勢分析、ストレッチ+トレーニングのお試しセッションを約60分間ご体験いただけます。実際のメソッドを試した上で、ご納得いただいた方のみご入会いただけます。

食事指導もしてもらえますか?

全プランで食事管理サポートが含まれています。極端な制限ではなく、無理なく続けられる食生活の改善アドバイスを、LINEでいつでも相談できます。

まずは無料体験で
身体をチェック

  • 初回体験 0円
  • 約60分
  • 手ぶらOK
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘なし

姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。